Benessere e produttività
Lo stress lavoro-correlato è una delle principali cause di malessere nei contesti professionali moderni.
Ritmi intensi, relazioni complesse e aspettative poco chiare possono compromettere il benessere mentale e ridurre la produttività.
Il workshop propone strumenti pratici e strategie efficaci per riconoscere, prevenire e affrontare lo stress,
con l’obiettivo di migliorare l’equilibrio personale e la performance lavorativa.
A chi è rivolto?
Il workshop si rivolge a professionisti, manager, imprenditori e dipendenti che desiderano:
- Comprendere il concetto di stress lavoro-correlato e le sue implicazioni.
- Riconoscere i fattori di rischio e i segnali di stress nell’ambiente lavorativo.
- Imparare a gestire ansia, stress e burnout in modo efficace.
- Migliorare il benessere psicologico e la qualità della vita professionale.